何为“营”

我们来想象一下当我们吃进去的食物，食物里的营养物质被吸收进入血液，成为血液的一部分，随血液流向全身、营养全身，让肌肉强壮而有力气、头脑清明、思维灵活，这就是“营”，也叫营气，它是在血管里面流动的物质，我们可以将它比作运输资源的火车，向机体提供营养。

（素材来源于网络）

何为“卫”

而“卫”呢，又称“卫气”，是在血管外流动，像无孔不入、无处不到的战斗机一样，活动迅速，可以保卫机体，抵御外邪。若是一个人平日特别容易受风感冒，中医学就称其为“卫气不固”。

同时，卫气还有温养皮肤和脏腑、调节汗孔的开阖等作用。汗液的产生与“营气”有关。如一个人平素汗出不止或者感冒后无汗恶寒，则称其“营卫不和”。

“营卫理论”

有学者认为，营卫理论源自中国古代战争隐喻。“营”为军营，士兵驻扎、休息，获得补给之地；“卫”为军营外的卫兵，有守护、保卫之意。“营”“卫”就像是身体的护卫军，一对儿相互配合的好战友，营属阴、卫属阳，相伴而行，共同滋养我们的身体，维护身体的健康！

国家中医国际传播中心 出品

文  稿：王琳

审  核：王乐鹏 李怡