中医整体观将“自然-人-社会”看做一个宏观的统一整体，主要包括以下三个方面：

人体本身是一个完整的有机整体

在中医的理论中，人体就像一棵树，树根、树干、树枝、树叶都息息相关，紧密联系，牵一发而动全身。人的器官、经络、脏腑、系统等，在结构、功能、病理等方面都有密切的联系。比如在诊治疾病时，中医讲究望、闻、问、切，望舌色、舌苔、面色，切脉等等，而这些外在表现都可以反映内在脏腑的改变，这也正体现了人体是一个整体的观念。

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人与自然环境的统一性

《灵枢》中说：“人与天地相参也，与日月相应也”，这就体现了“天人相应”的整体观念。人类生活在自然界中，自然环境的各种变化包括季节气候、昼夜时辰、地域环境等，都可直接或间接地影响人体的生命活动。比如一些慢性疾病，人们常说的“老寒腿”等，病情的严重程度常常随气候的变化而变。再比如因为生活的地域不同，气候的差异较大，人们常患的疾病也不同。南方人因气候湿热更易患有风湿病；而北方人因为气候较寒冷，患有脑血管相关疾病的概率则会增加。

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人与社会的统一性

每个人都是社会的一员，当社会中政治清明、经济发达、文化昌盛、人际关系和谐平等，则人们的身心都能保持健康，反之，人们则多生疾病。在战争年代，经济萧条，社会动荡，人们惶惶不可终日，整个社会人们的平均寿命也大大下降；而在和平年代，人们身心健康得到保障，平均寿命也有很大提升。这也就体现了人与社会的统一性。

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整体观念是中医学理论体系重要的指导思想，贯穿于中医学的生理、病机、诊断、辨证、养生、疾病防治等各个方面。了解了中医的整体观念后，希望我们都努力做到与自己、与自然、与社会和谐相处，这样才能保证我们的身体健康～

国家中医国际传播中心 出品

文  稿：何泽钰

审  核：李怡 吴俊莹