元 宵 快 乐

元宵节，又称“上元节”，时间在每年农历的正月十五日，标志着广义春节的结束。作为中国重要的传统节日之一，元宵节习俗众多，最为人熟知的是挂花灯和吃元宵。

 

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挂花灯有驱邪化灾、祈福平安的寓意。夺目精美的花灯不仅营造节日氛围，还给人们提供了诸如赏花灯、猜灯谜一类的娱乐活动。但何时点灯、落灯以及张灯的持续时间，不同地方的习惯风俗也大有不同。

 

 

吃元宵也是世代相沿的习俗。元宵，在南方也叫“汤圆”，二者做法略有不同，但都寓意全家团圆，和睦幸福。如今，元宵的馅料越来越丰富，人们也有越来越多的选择。黑芝麻馅、核桃馅、五仁馅、山楂馅、豆沙馅 、巧克力馅……面对如此庞大的元宵/汤圆家族，我们该如何选择最适合自己的一款呢？对于各种馅料，中医又有什么说法呢？

 

 

 

 

文  稿：张心雨 戴静怡

参  演：奥理马（立陶宛） Maximus（马来西亚） 王乐鹏 王琰 王印螺 马丹宁 李彤迪

审  核：李怡 王珊珊

制  作：北京中承华夏文化中心