《立夏》

宋 · 赵友直

四时天气促相催，一夜薰风带暑来。

陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。

莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。

睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。

我国古代将立夏的十五天分为三候：“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”立夏时节气温显著升高，进入夏天。夏天的外邪以暑邪为主，暑邪易伤津耗气、又易夹湿，饮青梅竹马茶以清热生津利湿。

 

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创  作：邓金燕  黄文馨  邢叶一祎 

审  核：王珊珊  邓雯琦

制  作：北京中承华夏文化中心