喜夏

【金】 庞铸

小暑不足畏，深居如退藏。

青奴初荐枕，黄妳亦升堂。

鸟语竹阴密，雨声荷叶香。

晚窗无一事，步屧到西厢。

小暑时节，气候炎热，降雨显著增多，人体易感受暑湿，贪凉饮冷后形成暑湿兼夹寒症。正如人们常说的空调病，可以见到发热头痛、恶寒无汗、口渴胸闷等表现。可饮新加香薷饮。

观看视频：小暑饮香薷

 

材料

香薷5g、金银花10g、白扁豆10g、厚朴5g、连翘5g

制作方法：

将原料放入锅中煮，煮沸后再煮十分钟即可。

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创  作：邓金燕  黄文馨 邢叶一祎

审  核：王珊珊 邓雯琦

制  作：北京中承华夏文化中心