立秋

—刘翰【南宋】

乳鸦啼散玉屏空，

一枕新凉一扇凉。

睡起秋声无觅处，

满阶梧叶月明中。

 

 

立秋时节到，早晚有一丝凉意，但白天依旧炎热。我国各地都有“啃秋”“贴秋膘”的习俗。但碍于炎热，人体易食欲不振。小编今日特别为大家推荐一道可健脾开胃的“山药炒木耳”，帮你贴上秋膘，安心迎接秋冬。

 

观看视频：来贴秋膘

 

 

创  作：邓金燕  黄文馨  邢叶一祎

翻  译：王雪原

审  核：王珊珊  李怡 

制  作：北京中承华夏文化中心